CURSOS ONLINE

GLUTEO EN FORMA

Entrenas en Un Gimnasio? Te gustaría Maximizar tus Resultados?

GlúteoClub Gym es la Comunidad Nº 1 De Entrenamiento y Nutrición en Mujeres.

Aprenderás a Entrenar y Alimentarte de Forma Eficiente y Obtener Grandes Resultados.

Podrás Resolver Todas Tus Dudas con Los Mejores y Más Preparados Entrenadores Personales.

¡APRENDE A ENTRENAR EN GIMNASIO!

¿Estás buscando una forma efectiva de aprender a entrenar en el gimnasio y finalmente ver resultados reales en tu cuerpo? ¡Estás en el lugar correcto! Nuestro curso te ofrece un plan de entrenamiento completo e intenso de 90 días diseñado para ayudarte a lograr tus metas rápidamente.

DB CronosFit Girl EDITION

Programa de entrenamiento para mujeres cuyo objetivo es la pérdida de peso y ganancia de resistencia física, para construir una buena base de capacidades atléticas que te preparen para programas de entrenamiento más complejos a la par que mejoran tus marcadores de salud: peso, distribución grasa/músculo, tensión arterial y disminuye otros factores de riesgo cardiovascular.

Consigue un Físico Musculado y Definido en 12 semanas gracias a la Metodología Total Muscle.

1️⃣ 3x3 Training Plan

2️⃣ Plan Nutricional Day-by-Day

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Total Muscle Advance

¡Bienvenido al curso de Pilates definitivo que estabas esperando!

¿Quieres mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio mientras reduces el estrés y tonificas tu cuerpo? Nuestro curso de Pilates en Hotmart está diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar físico y mental desde la comodidad de tu hogar.

Con esta academia vas a descubrir cómo prepararte física, técnica y mentalmente para el trail running y para disfrutar de la montaña sin miedos, incluso sin experiencia.

Tanto si te estás iniciando en la carrera, como si eres un corredor de montaña experimentado, aprenderás a prepararte con eficacia y seguridad para afrontar del trail o del deporte en la montaña.

El curso está compuesto por los siguientes bloques: salud, rendimiento, teorías y técnicas de trail, material de trail, material de montaña, planificación en montaña, orientación en montaña, seguridad, nutrición y mujer.

Las primeras 20 personas en acceder, podrán pasar a formar parte de un grupo exclusivo en el que contarán con tutorías y contacto directo con las entrenadoras de Lobxs.

PILATES, LA GUÍA PERFECTA PARA EMPEZAR DESDE CASA

CURSO DE ENTRENAMIENTO EN MONTAÑA Y ULTRA RAIL

DISPARA TU METABOLISMO EN 30 DÍAS

Este es el único curso del mundo en idioma hispano para acelerar tu metabolismo, aprenderas tecnicas, estrategias y secretos para acelerar y DISPARAR tu metabolismo en solo 30 DÍAS!!!

Vas a aprender cosas que cambiaran tu vida...estás preparado/a??

Gana fuerza y mejora en la carrera en 12 semanas

Programa de 12 semanas en el que te guiaré para que entrenes desde casa o desde donde tu quieras, ahorrando tiempo y energía, con el objetivo de que mejores la fuerza y otras capacidades complementarias.

Este curso te va a permitir practicar esta especialidad para beneficio de tu propia salud y bienestar, pero también dedicarte como profesional en este sector, principalmente en centros deportivos, gimnasios, etc.ya que incorpora una certificación original de la Federación Española de Fitness.

Curso de PILATES con certificación

Curso Online de Creación de Dietas. Perder Grasa, Ganar Músculos

El objetivo general del curso es enseñarle las diferencias entre las diferentes dietas que existen en el mercado y poder crear una dieta balanceada y adecuada a las necesidades del cuerpo de cada uno.

Con el curso de creación de dietas aprenderás los siguientes conceptos:

• Introducción.

• Horarios de las comidas.

• Suplementos.

• Preparación de dietas

• Dietas para perder peso y ganar músculos

• Dieta saludable

• Dietas comunes

• Micronutrientes